Rullskidsträning

Varje Torsdag från 31 juli fram till 2 oktober kör vi 10  rullskidskurs tillfällen på Årstafälltet. kursen passar dig som vill utveckla din teknik på rullskidor samtidigt som du lär dig köra intervaller på rullskidor för att du ska optimalt utvecklas till en bättre skidåkare.

Passen är ca 1 timme och inledes alltid med uppvärmning, teknikgenomgång och avslutande varierande intervaller på rullskidor.

Kursen passar dig som tänker åka ett längdskidlopp i vinter och vill förbereda dig optimalt inför kommande lopp. 

Pris för hela kursen

2500 kronor / max 20 platser

 (OBS) En viss förkunskap krävs för att delta, tex krävs det att du kan bromsa och behärskar någorlunda balans. om du känner dig osäker på rullskidor rekomenderar vi att du bokar en privatrullskidslektion med jonas för att du ska lära dig grunderna!