Jonas hjälper dig att nå dina mål med Träningen

Vilka är PT of Sweden

PT of Sweden grundades av elitidrottaren Jonas Böhlmark som har som mål att göra en hälsosammare livsstil till ett roligare och enklare val i livet för människor. Vi kan stoltsera med att erbjuda de roligaste skidlägren, gruppträningarna och företagsträningarna till absolut högsta kvalitet. Vi finns till för att öka din prestation och ditt välmående. Genom gedigen kunskap och inspiration hjälper vi dig att lyckas med just dina mål.  


Hammarbybacken

ANMÄLAN ÖPPEN - säkra din plats med oss till 2021!

Boka din plats till Hammarbybacken 2021

Period: 25 maj - 29 september
Dag: Tisdagar 19:00
Tillfällen: 21 varierade träningspass 

Pris för hela säsongen: 2599 SEK

Begränsat antal platser. 

Läs mer...

Personlig Träning Utomhus (PT)

Erbjuds i Stockholm och Mora

Nu har du chansen att träna med Jonas och nå dina personliga mål med träningen. När du tränar med Jonas kommer du att uppleva hur rolig utomhus träningen kan vara oavsett om du gör funktionell-styrketräning eller övar teknik på Längdskidorna. Utöver att du når dina tränings-mål efter regelbunden träning med oss är vårt mål att du ska må bra och längta och se fram emot nästa roliga träningspass.

 
Jonas är elitidrottare, utbildad personlig tränare och är expert på att hjälpa kunder att nå sina personliga mål (se referenser)

  • Utomhusträning I Funktionell styrketräning & kondition
  • Längdskidor | Rullskidor | Funktionell träning 
  • Kostrådgivning
  • Mental träning
  • Träningsprogram

Boka din PT-timme idag eller köp presentkort till en vän!

Läs mer...


För ditt företag


Är ditt företag redo att satsa på friskvård?

  • Föreläsningar om träning och psykiskhälsa
  • Gruppträningar
  • Hälsoplanering för företaget
  • Företagsutmaningar
  • Konditionstester
  • Innovation

Maila Jonas@ptofsweden.se för mer information

Höst träning i Stockholm

Anmälan öppen!

Vill du bli en målmedveten konditionsidrottare?

- Ta chansen att hänga med på våra tisdagsträningar!

Vi kör varenda tisdag från den 12e oktober fram till den 21:e december. Fokuset på träningen är att du ska förbättra din kondition och styrka genom att du får kontinuitet i träningen.

Det som gör våra träningar unika är att vi som ledare har som mål att undvika "sleeping-members", dvs. vi gör allt för att du ska trivas och komma på alla våra träningar trots att de är hårdare och jobbigare än du troligen upplevt tidigare i livet.

Ska även skrivas att alla deltagare som vi haft sprider fantastik glädje och tisdagsträningarna har blivit en höjdpunkt för mig (Jonas) och våra medlemmar tack vare att vi fått lära känna varandra under våra träningspass som varit allt utöver det vanliga!

Upplev olika inspirerande träningsplatser i Stockholm

Under hösten kommer vi träna på olika ställen runt omkring i Stockholms innerstad vilket innebär att den ena tisdagen inte blir den andra lik. Du kommer få ett schema över platserna som vi skickar ut i våran medlemsgrupp på Facebook i god tid.

Träningen startar 19:00 på Tisdagar och innefattar uppvärmning, högintensiv intervallträning med styrkeinslag och slutar ca 20:15.

Pris: 1595 KR (max 25 deltagare)

För mer info., maila eller ring Jonas :)

Mobil: 0735607227
Mail: Jonas@ptofsweden.se